朝の元気はここから始まります

おはようございます。

今朝は少し体調下り坂。そんな時は

カラダが欲していないなから

いつものおにぎりはパス。

でもお味噌汁はいただきます。

と言ってもホテルで調理は無理なんで

スーツケースにある自宅の味セットで。

何故かいただく前に深呼吸。

このひと時が朝には必要です｡

自宅での具だくさんとは違い質素ですが

お味噌汁にはカラダにもココロにも良い効果が

あります｡

今日はステキな朝日に包まれてホテルの

ベッドから目覚めました｡

行ってきます｡