朝の使い方が気持ちを変える

f:id:wrenchy:20180508080301j:image

朝の使い方。

今年もすでに一ヶ月以上ホテルで暮らし、

飛行機や新幹線に30回以上移動。

慌しさに流されると1日があっという間。

だから朝の使い方がとっても大事。

 親がタフなカラダとココロに育ててくれた

おかげでいつもの枕とか景色でなくても

ストレスはない。

 

よく朝の使い方を定番化している、決めている

なんて記事とか本を読むけど私にとってそれは

少し退屈な儀式。

 

だって毎日の朝は違うし、朝に脳が活性化するには

あえてやるべきことをワクワク決めることが

良いようです。

 

さてヒビツウ。また再会します。

これも今日の朝決めました。

 

でも朝の使い方はまだまだ試行錯誤中。