朝の使い方が気持ちを変える
朝の使い方。
今年もすでに一ヶ月以上ホテルで暮らし、
飛行機や新幹線に30回以上移動。
慌しさに流されると1日があっという間。
だから朝の使い方がとっても大事。
親がタフなカラダとココロに育ててくれた
おかげでいつもの枕とか景色でなくても
ストレスはない。
よく朝の使い方を定番化している、決めている
なんて記事とか本を読むけど私にとってそれは
少し退屈な儀式。
だって毎日の朝は違うし、朝に脳が活性化するには
あえてやるべきことをワクワク決めることが
良いようです。
さてヒビツウ。また再会します。
これも今日の朝決めました。
でも朝の使い方はまだまだ試行錯誤中。